miskestar Günlüğü, 03 Oca 23

Zio
110,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 13,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2223 kcal Yağ: 162,15g | Prot: 179,86g | Karb: 8,02g.   Kahvaltı: Sapore del Friuli Salame Nostrano, le Naturelle Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Rucola, Cuor di Malga Montasio, Coop Asiago DOP Fresco , Petto di Tacchino. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Sapore del Friuli Salame Nostrano. Aperatifler/Diğer: Sedano, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


miskestar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.