02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 93,36g | Prot: 115,83g | Karb: 96,62g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сметана , Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Жареная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
p.ej.malanchuk_88 Kilo Geçmişi
|