03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 9,58g | Prot: 30,53g | Karb: 10,80g.
Kahvaltı: Чай, Kupiec Хлебцы Рисовые, Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, EVA Тунець У Власному Соку, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|