04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 35,29g | Karb: 105,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком, Виктория Торт Пьяная Вишня, Зелёный Луг Бифидокефир, Творог 5%. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Наггетсы (6). Akşam Yemeği: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Наггетсы (6), Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|