04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 7,66g | Prot: 9,99g | Karb: 51,52g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar, Kesemek. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlvianiAviarizky Kilo Geçmişi
|