04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 56,22g | Prot: 53,24g | Karb: 126,67g.
Kahvaltı: Tangerines (Mandarin Oranges) . Akşam Yemeği: Develey Musztarda Bawarska, King's crown Greckie oliwki, Coq de france Ser francuski dojrzewający miękki, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Mokate O smaku czekolady i pomarańczy z cynamonem. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|