|
,
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 61,21g | Karb: 97,78g.
Kahvaltı: Селедка под Шубой, La Pasta Макароны Черепашки. Öğle Yemeği: АТБ Хлеб Литовский, Свинина Запеченая, Шампиньоны, Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Fiorelli Fragolino Rosso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|