04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 30,66g | Prot: 42,22g | Karb: 23,94g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|