04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 29,91g | Karb: 101,19g.
Kahvaltı: Красная Цена Булочка Сдобная, Летний Луг Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе со Сливками 10%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|