04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2457 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 103,74g | Karb: 413,47g.
Kahvaltı: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Öğle Yemeği: Petto di Pollo(Project Invictus), Piselli Surgelati(Inran), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Polenta Valsugana La Classica, Funghi Champignon. Aperatifler/Diğer: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes, Fiocchi di Avena(Inran). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|