04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 42,39g | Prot: 40,75g | Karb: 179,77g.
Kahvaltı: Том Арахисовая Паста с Медом и Кардамоном, Helcom Джем Ананасовый, Levada Панкейки. Öğle Yemeği: Приготовленные Свеклы (Свежие), Курица с Рисом, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Торчин Гірчиця Міцна , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Мандарин, Ecomil Миндальное Молоко Классическое, Dr. Oetker Какао Темное, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Вацак Торт Вишенка . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|