04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
134 kcal
|
Yağ: 3,51g | Prot: 5,38g | Karb: 20,03g.
Kahvaltı: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Rispentomaten, Kaffee, Buko Toskana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|