27 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 118,35g | Karb: 94,67g.
Kahvaltı: Myprotein CARNIPRO, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Daco Bello Noisettes Décortiquées , Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Soy Soya Cuisine Allégée, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. Akşam Yemeği: Lesieur Huile Isio 4, Noix de Saint Jacques, Soy Soya Cuisine Allégée, Endive. Aperatifler/Diğer: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein Impact Whey Isolate, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Myprotein CARNIPRO, Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|