|
Und los geht's 😁
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 64,79g | Prot: 62,92g | Karb: 136,84g.
Öğle Yemeği: Milchhörnchen, Heißer Kakao . Akşam Yemeği: Nusskuchen, Eiskugel, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade, Medusa Meeresfrüchtesalat, Sushi, Lachs Maki, California Rollen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|