04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 76,12g | Karb: 90,58g.
Öğle Yemeği: Aldi Käseaufschnitt, Edeka Deli Hawai + Pasta, Aldi Baguette, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Sonnenmais, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Möhreneintopf. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|