04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 32,87g | Prot: 50,11g | Karb: 29,56g.
Kahvaltı: Yoplait Yaourt Nature Sucré, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet. Öğle Yemeği: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Oeuf, Casino Avocat, Carrefour Discount Pavé de Saumon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|