27 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 100,66g | Karb: 274,59g.
Akşam Yemeği: Vanilla Ice Creams, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Cheetos Crunchy Cheetos, Tortilla Corn Chips, Rice with Beans, Mashed Potato, Turkey Breast Meat, Hard Rolls (Includes Kaiser). Aperatifler/Diğer: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|