04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 97,57g | Prot: 54,17g | Karb: 151,39g.
Kahvaltı: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Honeycrisp Apples, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Lay's Barbecue Potato Chips (53.1g), Canada Dry Diet Ginger Ale (Bottle). Akşam Yemeği: Coca-Cola Diet Coke Plus, Golden Corral Steak House Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Best Foods Real Mayonnaise, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|