04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 11,39g | Prot: 27,42g | Karb: 29,48g.
Öğle Yemeği: Nueces de Brasil. Akşam Yemeği: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aldi Suprema de Atun. Aperatifler/Diğer: Manzana Golden. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|