04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 42,59g | Karb: 108,08g.
Kahvaltı: Dulano Rindersalami, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Edeka Christstollen, Lidl Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Mettbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|