04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 51,00g | Karb: 90,00g.
Kahvaltı: Ślimak Makaron Rokpol z Kurczakiem i Szpinakiem. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|