04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 75,11g | Karb: 158,60g.
Öğle Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel. Akşam Yemeği: Knorr Secret d'arômes Plein Sud, Florette Brocolis Vapeur, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|