04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 89,55g | Prot: 52,17g | Karb: 81,31g.
Kahvaltı: Тунец. Öğle Yemeği: Galere Din Grâu, Хлеб Pravia, Съешь Меня Авокадо, Hochland Cu Șunca, Холланд Классик, Олейна Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Хлеб Pravia, Холланд Классик, Salam Filletti. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|