04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 27,20g | Karb: 128,69g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Спартак Трюфели Люкс. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Печень Свиная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Спартак Трюфели Люкс, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|