mad_eremina Günlüğü, 05 Oca 23

привет, последствия кишкоблудия
68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1973 kcal Yağ: 68,16g | Prot: 48,97g | Karb: 294,28g.   Kahvaltı: Heinz Чесночный Соус, Конфеты из Сухофруктов, Чай с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Пицца Маргарита. Öğle Yemeği: Пряник, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Сливочное Масло, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кофе, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Конфеты из Сухофруктов. Aperatifler/Diğer: Голубика, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса. devamı için...
1534 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mad_eremina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.