02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,2 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 50,65g | Karb: 142,29g.
Öğle Yemeği: Milsani Joghurt 3,5%, Basmati-Reis, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Red Bull The White Edition , Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|