05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 54,14g | Prot: 35,38g | Karb: 95,31g.
Kahvaltı: Danone Skyr Nature, Thé sans Sucre, Oranges. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Tiramisu, Pommes de Terre Frites, Picard Boulettes de Viande Kefta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|