05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 40,52g | Karb: 113,20g.
Kahvaltı: Noisette, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf Dur, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, St Hubert St Hubert 41. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Tomates Cerises, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Clémentines, Petit Navire Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Bisson Sablés Gourmets Noisette Érable, Carrefour Sélection Chocolat au Lait, Éclats de Caramel et Fleur de Sel, Delisse Fromage Blanc 3%, Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|