05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 53,52g | Karb: 81,18g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Haricots Verts. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 78%, Fromage Brie, Bœuf, Pommes de Terre Vapeur. Aperatifler/Diğer: Bio Village Galettes de Riz Complet. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|