05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 47,05g | Karb: 59,76g.
Kahvaltı: Esselunga Banana, Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Latteria Latte Intero. Öğle Yemeği: Esselunga Piselli, Aia Wudy Classico, Fiorentini Gallette Super Protein. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|