04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
285 kcal
|
Yağ: 4,02g | Prot: 21,50g | Karb: 37,83g.
Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Zespri Kiwi Gold, Чай. Akşam Yemeği: Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|