|
Рост 180
Вес 74,5
Возраст 37
Смогла похудеть после первых родов, смогла похудеть после вторых родов и после третьих похудею.
И да это сложнее.
Но младшему ребенку уже 2 года, я сбросила лишние 10 кг за первый год. Потом немного задолбалась, слишком много хлопот и так много всего надо контролировать, что на контроль питания не было никаких сил.
Сейчас стало легче во многих аспектах, хоть и всё равно нагрузка семейная не маленькая, но я справлюсь.
Я чувствую в себе эти силы.
Желаемый вес 64 кг
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|