05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2395 kcal
|
Yağ: 101,32g | Prot: 88,67g | Karb: 266,99g.
Öğle Yemeği: Avocat, Prana Chia Whole Black, Lait d'Amandes Sucrées, Miel, Fraises Congelées Non Sucrées, Bleuets Congelés, Banane. Akşam Yemeği: Sucre, Wong Wing Spring Roll, Gingembre, Ail, Sauce d'huître, Blue Dragon Sauce de Poisson, Jus de Citron, VH Soya Sauce, Miel, Huile Végétale, Cassonade, Riz Blanc, Kirkland Signature Poitrines de Poulet. Aperatifler/Diğer: Jus d'Orange, Cordiale ou Liqueur, Crème à Café 10%, Café Régulier, Crème à Café 10%, Café Régulier, Crème à Café 10%, Café Régulier. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|