05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 48,34g | Karb: 84,78g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Мандарины, Кофе, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Батон, Томилинская Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|