01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 55,72g | Karb: 220,33g.
Öğle Yemeği: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst, Lidl Baguette , Fol Epi Legere, Jeden Tag Prosciutto Cotto, Lidl Dinkelbrötchen. Akşam Yemeği: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst, Lidl Baguette. Aperatifler/Diğer: Ferrero Küsschen , Stieffenhofer Schoko-Kirsch Lebkuchen, Wurzener Erdnussflips. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|