31 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 65,29g | Prot: 55,89g | Karb: 99,83g.
Öğle Yemeği: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Zwiebeln, REWE Bio Romana Salatherzen, Bonduelle Gold Mais, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Akşam Yemeği: Bonifaz Waldpilz , Tomaten, Milbona Bio Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Deluxe Biskuit Törtchen Orangencreme, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|