05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 57,63g | Karb: 194,23g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Хлебница Булочка с Маком , Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|