05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 69,60g | Prot: 82,15g | Karb: 47,84g.
Öğle Yemeği: Wendy's Tomato (1 Slice), American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Off The Bone Ham, Brownberry Superior Keto Bread. Akşam Yemeği: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Broccoli Florets, Hormel Smoked Bone in Pork Chops. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|