05 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 35,12g | Prot: 28,05g | Karb: 70,16g.
Kahvaltı: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Milsani Deutsche Markenbutter, Finest Bakery Country Knäcke Roggen. Öğle Yemeği: Lindtmanns Boeuf Stroganoff. Aperatifler/Diğer: Kuemmerling Kräuterlikör, Berliner Kindl Bier. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|