31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 10,64g | Prot: 56,63g | Karb: 151,56g.
Kahvaltı: Uai Tofu Defumado, Tomates, Italianinho Pão Francês. Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sabor Verde PTS Natural Médio, Repolho Verde, Alface, Tomates, Pepino (Descascado). Aperatifler/Diğer: Abacaxi, Biscoito de Polvilho, Pepino Japonês. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|