06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 38,84g | Karb: 108,70g.
Kahvaltı: Pisang, Buah Naga. Öğle Yemeği: Kecambah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tempe, Lontong. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|