06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 17,69g | Prot: 17,27g | Karb: 40,49g.
Kahvaltı: Цукини, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Киприно Сыр Советский, Кукурузный Крахмал. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|