06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 43,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 37,90g | Karb: 259,20g.
Kahvaltı: Кофе, Tamaki Соус Унаги, Ашан Драники Картофельные. Öğle Yemeği: Haribo Маршмеллоу, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Макароны Отварные, Красные Помидоры (Консервированные). Aperatifler/Diğer: Карамель, Магнит Хурма, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|