06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 73,55g | Karb: 123,63g.
Kahvaltı: Свинина Запеченая, Молком Молоко 3,2%, Polezzno Кокосовая Мука, Творог Мягкий 0%, Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо. Akşam Yemeği: Роллы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|