06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 28,25g | Prot: 146,05g | Karb: 124,00g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack. Öğle Yemeği: Müller Müllermilch Protein Vanille, Wasa Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Combo Trinkschokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|