06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 45,49g | Prot: 42,96g | Karb: 216,98g.
Öğle Yemeği: ショートケーキ, バイキング. Aperatifler/Diğer: サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 糖質30％オフ（赤） , カルビー ハニーバターチップ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|