|
135/90 ♡70 S5.1
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 110,91g | Prot: 88,75g | Karb: 69,16g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk, Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Boerewors. Öğle Yemeği: Beef, Boerewors, Grated Cheddar Cheese, Red Onions, Tomatoes, Sunshine D Lite Margarine, SPAR Brown Toaster Bread. Akşam Yemeği: Boerewors, Beef. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|