06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 50,72g | Karb: 63,24g.
Kahvaltı: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oeuf Dur. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc 3%, Huile Végétale, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Soupe légumes, Soupe, Markal Protéines de Soja . Aperatifler/Diğer: Noix de Pécan. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
digoin.gaelle Kilo Geçmişi
|