06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 32,02g | Karb: 137,54g.
Kahvaltı: Pomidory, Polędwica Sopocka, Sałata Rzymska, Chleb Razowy. Öğle Yemeği: Pączek, Ekler. Akşam Yemeği: Pizza Domowa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
izapalczynska6 Kilo Geçmişi
|