06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
144 kcal
|
Yağ: 2,85g | Prot: 3,60g | Karb: 26,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Чай, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. Akşam Yemeği: Мальтодекстрин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|